Det digital balance sæt egner sig særligt godt til at eksperimentere med at låse smartphones og tablets inde. Eksempelvis kan du låse dem inde om aftenen 2 timer inden du går i seng helt indtil 30 min efter du normalt står op. Dette kan have en betydelig indflydelse på dine aften og morgen rutiner, hvilke også kan påvirke din søvn positivt.

Det digital balance sæt hjælper dig med at skabe tid i din hverdag. Tid som du kan bruge på de ting du måske længe har ønsket at gøre mere af. Det kunne være at læse en bog om aftenen, at spille brætspil med familien etc.

Det digital balance sæt er designet til at hjælpe familien med at eksperimentere med skærmfrie perioder, særligt skærmfrie aftener/morgener. Sættet hjælper jer hele vejen, også med at finde på gode alternative aktiviteter som i kan lave sammen i familien.

For mange er arbejdet meget tæt forbundet med ens smartphone, hvilket kan gøre at det næsten kan være lidt for nemt at tage arbejdet med hjem. Det digital balance sæt kan hjælpe medarbejdere med at koble helt af når de har fri.